چگونه در زمانی کوتاه، یک ذهنیت اولیه مثبت وجذاب از خود در ذهن مخاطب ایجاد کنید
توسط
در این مقاله، به چند راهکار کاربردی برای ایجاد کردن ذهنیت مثبت و جذاب از خود در دل مخاطب اشاره کردیم که با استفاده از انها میتوانید شاهد تاثیرات شگفت انگیز انها باشید
- شما زمان کوتاهی دارید تا از خود ذهنیت اولیه جذاب و مثبتی را در مخاطب خود ایجاد کنید؛
- تمام انرژیتان را باید بگذارید تا در هفت ثانیه این ذهنیت مثبت را ایجاد کنید.
شما تنها یکبار فرصت دارید که ذهنیت اولیه را ایجاد کنید. در حالی که مطالعات گوناگون زمان های مختلفی را بیان کرده‌اند، اما همه آنها موافق هستند که شما کمتر از سی ثانیه فرصت دارید که روی کسی تاثیر مثبت بگذارید و یک ذهنیت خوب ایجاد کنید.
حتی بعضی بررسی‌ها نشان میدهد که کمتر از هفت ثانیه پیش از آنکه دیگران شروع به قضاوت شما کنند، فرصت دارید تا یک ذهنیت اولیه مثبت در ذهن مخاطب خود ایجاد کنید تا انها به جذابیت شما پی ببرند
در این مقاله، به چند راهکار کاربردی برای ایجاد کردن ذهنیت مثبت و جذاب از خود در دل مخاطب اشاره کردیم که با استفاده از انها میتوانید شاهد تاثیرات شگفت انگیز انها باشید
نشان دادن اعتماد به نفس و جذابیت شما با استفاده از زبان بدن:
زبان بدن، بسیاری از چیزها را بیان میکند. زبان بدن میتواند به پیشرفت شما کمک کند یا مانع پیشرفتتان شود.
زمانی که عصبی و متشنج هستید، از مدل ایستادنتان یا حرکات دستتان می‌توان حالت روحی شما را تشخیص داد. همین حالت هم در ارتباط با زمانی که آرام و با اعتماد به نفس هستید صدق میکند. صاف ایستادن و برقراری تماس چشمی نشان‌دهنده اعتماد به نفس شماست و مخاطب با دیدن این علامت ها شما را فردی جذاب قلمداد میکند
به کسی مثل اپرا مجری معروف تلوزیون فکر کنید – زمانی که روی صحنه میرود و یا وارد اتاقی میشود، بسیار مسلط است. این رفتار فقط به این دلیل نیست که ایشان گوینده سرشناس و معروفی است، بلکه او با حالتی روی صحنه می رود که نشان میدهد صاحب آن رتبه و جایگاه است و مخاطب ان را به درستی میتواند احساس کند.
اگر شما نیازمند افزایش اعتماد به نفستان تا قبل از یک مصاحبه شغلی، ارائه، یک جلسه مهم و یا هر برنامه دیگری هستید و میخواهید تاثیر مثبت اولیه را از خود در دل مخاطب خود ایجاد کنید و جذاب تر به نظر برسید، ابتدا باید یک ژست قدرتمند داشته باشید.
یک ژست جذاب و قدرتمند نشان دهنده جذابیت یک مرد یا زن قدرتمند در ذهن مخاطب به شمار میرود. برای این کار ابتدا دستهایتان را روی کمرقرار دهید سپس پاهایتان را به صورت V انگلیسی و کمی باز روی زمین قرار دهید، شانه‌ها و پشتتان را صاف و کشیده نگه دارید، سرتان را نیز کمی به سمت بالا ببرید.
چند لحظه در این حالت بمانید و به این فکر کنید که شما چقدرجذاب و دارای اعتماد به نفس بالا هستید. این کار را اول جلوی اینه برای خودتان امتحان کنید و بینید که این احساس قدرت چه قدر به شما اعتماد به نفس میدهد و باعث افزایش جذابیت شما میشود.
پس از آنکه چندین بار این تمرین را برای خود در خانه انجام دادید میتوانید در قرار های خود از این متد استفاده کنید و ان تاثیر اولیه مثبت را در ذهن شخص روبرو ایجاد کنید.
برای یادگیری راه های افزایش اعتماد به نفس روی لینک کلیک کنید: راه های افزایش اعتماد به نفس
توجه به مدل صحبت کردنتان برای برقراری تاثیر اولیه مثبت و جذاب:
شمرده شمرده و با یک تن صدای قدرتمند صحبت کنید. نیازی نیست که خیلی بلند و یا خیلی آهسته صحبت کنید چرا که ممکن است سلطه گر و یا خجالتی به نظر یرسید.
همه ما عادتهای زبانی کوچک و خاصی داریم و اغلب از اصطلاحات عامیانه برای پر کردن زمان های خالی میان صحبت‌هایمان استفاده می‌کنیم. توجه خیلی زیادی به مدل صحبت کردنتان داشته باشید، چرا که مدل صحبت کردن ممکن است باعث ایجاد یک ذهنیت منفی شود.
پس زمانی که با مافوقتان یا شخصی خاص صحبت میکنید یادتان باشد که از این نوع اصطلاحات به هیچ وجه استفاده نکنید تا جذابیت خود را در نظر فرد روبرو از دست ندهید
استفاده از لغاتی مانند “اوومم” یا “خوب” یا استفاده از کلماتی مانند “مثل” یا “همونطور که می‌دونید” برای پر کردن جاهای خالی، باعث میشود که بدون اطلاعات کافی به نظر برسید.
توجه خاصی به استفاده از کلمه “مثله” داشته باشید. چون کلمه‌ای است که در صحبت‌های روزانه ما وارد شده است و موقع صحبت کردن متوجه نمی‌شویم که چند بار از این کلمه استفاده می‌کنیم.
اگر به زمانی برای مرتب کردن افکارتان نیاز دارید به جای استفاده ازاین نوع اصطلاحات، می توانید کمی مکث کنید یا سوال را دوباره بیان کنید.
مثال:
اگر از شما پرسیدند: “در ارتباط با زمانی که مساله‌ای را حل کردید توضیح دهید.” شما میتوانید به این صورت جواب دهید که “زمانی که یک مساله را به خوبی حل کردم ….”. این روش به شما فرصت کافی برای فکر کردن را میدهد و دیگر نیاز به استفاده از عبارت های منسوخ شده ای همچون “اووم مساله این بود ….” را میدهد و باعث ایجاد یک ذهنیت مثبت نسبت به شما و نشان دادن حرفه‌ای بودنتان در ذهن مخاطب میگردد.
برای برقراری تاثیر اولیه جذاب و مثبت در ذهن مخاطب، تلفنتان را کنار بگذارید:
استفاده از تلفن همراه در اغلب فضاهای کاری، نشان دهنده بی ادبی شماست و نشان میدهد که نسبت به اتفاقات دوروبرتان بی‌تفاوت هستید و در ارتباط با کار، ان طور که باید و شاید متعهد و دلسوز نیستید.
مهم نیست که شما فردی حرفه ای در زمینه انجام چند کار به صورت همزمان باشید و کار کردن با گوشیتان مانع از گوش دادن شما به صحبت‌های گوینده نمی‌شود، چیزی که اهمیت دارد این است که رفتار شما بی ادبی تلقی میشود و یک ذهنیت منفی از شما در ذهن مخاطب ایجاد میکند.
به جز مواقعی که نیاز به نشان دادن یا اثبات مطلبی دارید، نباید گوشیتان را در دست بگیرید. در یک مصاحبه کاری تلفنتان باید در کیفتان و در حالت بی صدا باشد که حتی صدای ویبره گوشی شما را وسوسه نکند که به آن دست بزنید.
نگاه کردن به گوشی در مدت مصاحبه، ممکن است شانس شما را برای به دست آوردن شغل مورد علاقه تان کاهش دهد. در سایر زمان‌های مهم کاری، نیز این کار یک تمرین خوب و ساده است.
اگر در یک جلسه هستید و از تلفنتان استفاده میکنید، باعث مزاحمت برای دیگران می‌شوید و با این کار به گروه نشان می‌دهید که نسبت به پروژه متعهد و دلسوز نیستید.
اهمیت لباس تاثیرگذار و برقراری حس مثبت در ذهن مخاطب:
اولین تاثیراولیه از خودتان با نوع لباستان شروع میشود و نوع پوشش شما میتواند شما را جذاب نشان دهد.
پس با مد روز همراه شوید تا بتوانید مناسب ترین لباس را در جلسه یا مکانی که قرار است حظور پیدا کنید را برای خود انتخاب نمایید و مطابق با انجا لباس بپوشید.
استارتاپ ها و شرکت های دانش بنیان، اغلب چارچوب راحت تری برای لباس دارند در حالی که شغلهای شرکتی نیازمند لباس اداری و ساده هستند.
اگر شما مطمئن نیستید چه سبک لباسی بپوشید، لباسهای اداری ساده میتواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.
برای لباس نیازی نیست هزینه زیادی بکنید و یا لباسهای نو بخرید، مهم مناسب و مرتب بودن لبسهایتان است و اینکه لباسهایتان چروک و دارای لک نباشند.
همچنین باید به کیفتان که یک کیف اداری ساده یا یک کوله پشتی باشد توجه کنید. علاوه براین به کفش‌هایتان دقت کنید و کفش مناسبی انتخاب کنید.
به طور کلی از کفش‌‌های جلوباز، لباسهای بدون آستین، و یا لباسهای بگی و گشاد استفاده نکنید.
زمانی که برای مدل لباستان شک دارید، بهترین گزینه شلوار مشکی و یک بلوز مناسب است و بهتر است با یک کفش کلاسیک و کیف ساده برای آن جلسه انتخاب کنید.
و اما مهمترین نکته، وقت شناسی از اصول اصلی برای برقراری حس اولیه مثبت و جذاب:
وقت‌شناس بودن یک رفتار جذاب، ساده و غیرقابل بحث است.
تاخیر نداشته باشید! تاخیر داشتن و دیر رسیدن همیشه به معنای یک تاثیر اولیه منفی است و یکی از اشتباهاتی است که به سختی می‌توان آن را جبران نمود.
زمانی که شک دارید، بهتر است زودتر راه بیافتید. زمانی که زودتر به سمت محل ملاقات بروید به خودتان کمک میکنید تا آرامش داشته باشید و راجع به خودتان یک ذهنیت خوب و مثبت ایجاد کنید اما اگر با عجله بروید، ذهنیتی متزلزل از شما ایجاد میشود و نمی توانید صد در صد انرژیتان را برای تمرکز کردن و ایجاد اطمینان بگذارید و با توانایی کامل صحبت کنید و میختان را در همان جلسه اول بکوبید.
دفعه بعدی که یک قرار مصاحبه کاری دارید یا برای اولین بار با کسی قرار ملاقات میگذارید، در گروهی جدید باید ارائه دهید، یا یک جلسه با مافوقتان دارید، این چهار قانون را امتحان کنید.
با اعتماد به نفس به جلسه بروید و بدانید شما مهارتهای لازم برای حضور در آزمون ایجاد ذهنیت اولیه را دارید.
موفق باشید…
